上天的恩賜─脂聯素

脂聯素被日本學者稱為長壽荷爾蒙，由儲存脂肪的脂肪細胞所分泌。因為脂聯素不只能調節血糖「燃燒脂肪」、「產生活動能量」、「讓血管變年輕」等作用，使我們擁有「不發胖」、「不疲累」、「常保青春」的體質。脂聯素還能改善手腳冰冷和水腫，也有很棒的美肌效果。它能促進體內合成玻尿酸，讓肌膚水潤、緊實、有彈性，可說是使身心常保年輕的「神奇青春荷爾蒙」。

在網路上有一個早期的日本方記錄片（之前大家竟然都沒有注意到）提到，超過一百歲的人瑞身體中脂聯素的濃度高於年輕人一倍，這項發現讓日本學者大谷義夫稱脂聯素為「長壽荷爾蒙」。

轉載自YOUTUBE「Jim Yeung」

此外，脂聯素對三高慢病患者也很有幫助，脂聯素濃度低的人，容易罹患缺血性心臟病；反之脂聯素濃度高的人，不會罹患缺血性心臟病。大阪大學的動物實驗證實，脂聯素能讓動脈血管擴張恢復彈性，因而能降低血壓達20%。東京大學武門協教授發現脂聯素能調控血糖，降低胰島素抗性，進而調節血糖，進而避免動脈硬化。日本醫師泰江慎太郎強調，脂聯素能夠促進脂肪燃燒，抑制肝糖產生，並促進胰島素分泌，讓糖尿病得到改善。而且還能讓體內好膽固醇增加，抑制發炎、修復受傷血管，促進血液流動，可望讓高血壓、動脈硬化、脂肪肝、肥胖等問題得到改善。