相撲選手的體重屬於肥胖族群，卻並未罹患肥胖病患常見的疾病，醫學發現，原來是脂肪中存在脂聯素，增加身體對胰島素反應的敏感度，誘導血液中的葡萄糖與脂肪分子轉為皮下脂肪，避免糖尿病及代謝疾病發生。研究更進一步證實，可藉由運動增加體內的脂聯素含量，包含劇烈運動，也有助於減少內臟脂肪。脂肪既可分泌瘦素，又能製造脂聯素，若能適當運作，就會是人類的好朋友。
轉載自YOUTUBE「大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo」【大愛醫生館】20190614 – 相撲選手的脂肪
相撲選手的體重屬於肥胖族群，卻並未罹患肥胖病患常見的疾病，醫學發現，原來是脂肪中存在脂聯素，增加身體對胰島素反應的敏感度，誘導血液中的葡萄糖與脂肪分子轉為皮下脂肪，避免糖尿病及代謝疾病發生。研究更進一步證實，可藉由運動增加體內的脂聯素含量，包含劇烈運動，也有助於減少內臟脂肪。脂肪既可分泌瘦素，又能製造脂聯素，若能適當運作，就會是人類的好朋友。
轉載自YOUTUBE「大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo」【大愛醫生館】20190614 – 相撲選手的脂肪
長壽荷爾蒙─脂聯素