作者彙整: 顏佑亮

先天脂聯素不足，後天飲食可彌補。 脂聯素目前正受到全球醫學界的關注，因為它被認為具有預防及改善代謝症候群、動脈繼續閱讀 “刻意攝取4類食物，增加長壽荷爾蒙"

一篇發表於 Journal of Clinical Endocrinology & Metabolis繼續閱讀 “魚油膳食補充品可能有助於降低罹患糖尿病的風險"

非洲芒果是什麼？ 非洲芒果產地顧名思義，產地在非洲西部，亦稱灌木芒果，不同於其他種類的芒果，和我們每年夏天在台繼續閱讀 “脂聯素減肥新話題：非洲芒果種子萃取"

本文轉載自「台灣腦中風學會」，2018/10/04 作者：吳明修　(柳營奇美醫院 神經內科主治醫師) 前言因緣繼續閱讀 “脂聯素(Adiponectin)與缺血性腦中風"

一個很簡單說明脂聯素如何發生減脂效果的短片 減肥是許多人一生的奮鬥 每年都在減肥…復胖…減肥…復胖…中不停的輪繼續閱讀 “不復胖的密祕"

減重除了要有動機，而且心動就必須付諸行動。整個減重執行過程當中除了改變行為，修正飲食習慣以及增加運動習慣以外許繼續閱讀 “減肥一直是熱搜排行流行話題"

血糖穩態很重要，高低起伏的血糖有礙健康。

日本筑波大學醫學科學教授正田純一研究發現，每日走路30分鐘，能增加提高胰島素作用的脂聯素濃度，防止動脈硬化逆轉繼續閱讀 “健走能提高脂聯素濃度"

相撲選手的體重屬於肥胖族群，卻並未罹患肥胖病患常見的疾病，醫學發現，原來是脂肪中存在脂聯素，增加身體對胰島素反繼續閱讀 “相撲選手的脂肪"